تمارين كيجلز

الشائع

• برج الجدي: برج الجدي مهووس بالسيطرة وهو أحد مظاهر النرجسية الأبرز.
• الرياضة
• شعر طويل
• عدم تقشير البشرة
• تحتوي أغلب هذه الأنواع على ما يُعادل 75% من الكربوهيدرات
• الحديث على صوت منخفض
• النفسية
• شرب الماء
• أول مجموعة مكياج
• الاعتناء بالبشرة