تمارين الهيت

الشائع

• التمر يحتوي على مضادات قوية للأكسدة
• معرفة الوقت المناسب للحديث معها
• تعريض الطفل لأشعة الشمس يبدأ قبل الولادة
• الشعر الأسود
• جويل ماردينيان
• نابضة بالحياة
• التحضير
• عضلات الرحم
• التونكا
• رعشة اليد