تمارين الاكتاف

الشائع

• برج الثور: يتمتّع مواليد برج الثور بالكثير من عزة النفس ويمكن أن يكونوا شديدي الصلابة والعناد.
• تمارين التمدد
• تشقير حواجب بالليزر
• الحلويات
• قصر غارنييه أوبرا
• باي فار
• يعزز قوة العظام ويقلل خطر الإصابة بهشاشة العظام.
• ماريا غراتسيا كيوري
• سمك مشوي بجبنة البارميزان
• أغطية العيون المريحة