ميكروبيوم الأمعاء

الشائع

• سيرين عبد النور
• سمن
• يساعد على الاسترخاء.
• بنطال الجينز
• يعزز المناعة ويحمي خلايا الجسم.
• منزل والدها "بيت الأردن"
• افوكادو مهروس
• تجنب النميمة
• برين
• تساعد البروتينات الموجودة في التمور على بناء وإصلاح العضلات.