جلد النمر

الشائع

• الطبيعة
• الحديث مع أفراد العائلة باحترام
• النوم الصحي
• تارت التّمر
• يزيد خصوبة الرجال ويحافظ عليها.
• قطر الندى
• سمك
• السمنة
• عيد الأمهات
• يساهم في الحفاظ على الصحة العقلية.