وجبة الإفطار

الشائع

• حقيبة هلالية
• إخلاص الرائية في عملها.
• تناول نظام غذائي إيطالي لمدة سبعة أيام في الأسبوع
• التخييم الليلي
• ممارسة رياضة المشي
• قطعة أساسية
• سوربيه البطّيخ
• تدفق الدم
• الرومبر
• أماكن لممارسة اليوغا