التأمل

الشائع

• خشب الصندل
• افضل وقت لتناول فيتامين ب 12 هو في الصباح الباكر أو فترة الظهر
• حجاب سريع
• الحفاظ على مستويات السكر
• الوقوف إلى جانبها ودعمها أمام الجميع ولا سيما أمام عائلته.
• ميلانيا
• شرب المر
• كارتييه
• زيادة النشاط البدني
• اللحوم الحمراء