تحدي الوسادة

الشائع

• النجمة أصالة
• القواعد
• المؤثرات
• السؤال عنك طوال الوقت للتأكد من أنك بخير
• عدس
• تمارين كيجلز
• بتقسيم جرعة الأوميغا 3 إلى جرعتين صغيرتين لتفادي الآثار الجانبية.
• صادق ويكره الكذب
• الخبز الفرنسي
• موكا موس