فترة الحجر

الشائع

• تمارين صباحية
• LAURA GULSHANI
• ننصحك بتناول مكملات الزنك قبل النوم لأنه يحسن جودة النوم.
• مقدّمة البرامج
• Éternité de Beauté
• الشينيون الكلاسيكي
• جينو ماري جوي
• تفادي سرقة مقتنيات المدرسة أو مقتنيات التلاميذ
• محاولة الوقوف إلى جانبك قدر المستطاع وبأقرب نقطة ممكنة
• سيلوليت الجسم