هند

الشائع

• كرفس
• ننصحك بتناول فيتامين ب 12 على معدة فارغة في الصباح الباكر أو قبل 30 دقيقة من تناول وجبة الطعام
• زوجة مساندة
• نمط حياة أكثر توازناً
• حزام المشي
• الفراعنة
• الأظافر بنقشة المربّعات
• الحامض
• نقاء الرائية
• تمارين الكارديو