أنتوني فاكاريلو

الشائع

• تمرين عضلات المهبل
• شهر رمضان
• يروت
• شاليمار انسيالز
• نور فارس
• ارتداء ملابس قطنية فضفاضة
• الكاكاو والمكسرات والفاكهة المختلفة
• عدم البدء بالأكل قبل كبار السن
• تقلبات الطقس
• روتين رياضي